Douleur au côté gauche et au dos : comment les soulager ?

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Le mal de dos, on le surnomme la maladie du siècle, d’après des études, on retrouve que plus de 70 % des Français qui se plaignent de douleurs du dos pendant toute leur vie. Quand on parle de douleurs du dos, on pense à plusieurs pathologies, douleurs cervicales, douleurs thoraciques et des douleurs lombaires.

Ces douleurs ont cependant toutes une chose en commun, c’est qu’elles se situent au niveau du côté gauche du dos. Il faut savoir que les causes de ce mal de dos peuvent dans certains moments être insupportables. Si vous avez des douleurs au côté gauche du dos et que vous cherchez à savoir d’où proviennent ces douleurs et comment les soulager, notre article vous répond.

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    <p style="text-align: justify;">Ce lot de 2 oreillers est idéal pour les personnes ayant une nuque sensible afin de soulager les douleurs des cervicales grâce à leur garnissage en mousse à mémoire de forme permettant un maintien constant de la tête durant toute la nuit du fait de l’importante résilience de la mousse visco (capacité à reprendre sa forme initiale). Le cœur de mousse mémoire est découpé en plots afin de permettre une adaptabilité parfaite aux épaules et à la nuque. La découpe longitudinale convexe des oreillers Bultex permet ainsi un support horizontal et un bon maintien de la nuque aussi bien si vous dormez sur le côté que sur le dos.</p><p style="text-align: justify;"><strong>Points forts</strong></p><p>- Enveloppe : microfibre 100% polyester</p><p>- Technologie : mousse à mémoire de forme (30 kg/m3)</p><p>- Confort : ferme</p><p>- Dimensions : 60x60 ou 40x60</p><p>- Découpe en plots du cœur pour une adaptabilité parfaite</p><p>- Idéal pour les cervicales sensibles</p><p>- Toucher ultra doux</p><p>- Lot de 2 oreillers</p><p><strong>Dans le détail</strong></p><p>- Idéal pour les personnes ayant une nuque sensible</p><p>- Aide à soulager les douleurs des cervicales</p><p>- Garnissage mousse mémoire permettant un maintien constant toute la nuit</p><p>- Importante résilience absorbant les mouvements (capacité à reprendre sa forme initiale) </p><p>- Monobloc de mousse mémoire découpé en plots</p><p>- Découpe permettant une adaptabilité parfaite aux épaules et à la nuque</p><p>- Découpe longitudinale convexe permettant un support horizontal et un bon maintien de la nuque</p><p>- Maintien efficace en dormant sur le côté ou sur le dos</p><p>- Bloc de mousse protégé par une sous-taie 65% jersey et 35% coton</p><p>- Enveloppe ultra douce en microfibre 100% polyester</p><p>- Enveloppe matelassée pour plus de confort</p><p>- Enveloppe déhoussable et lavable pour faciliter l'entretien</p><p>- Enveloppe avec une bande périmétrale 3D noire pour une aération continue et une hygiène irréprochable</p><p><strong>Conseils : </strong>La housse de l'oreiller Bultex spécial cervicales est lavable en machine à 40°C. Le sèche-linge, blanchiment, repassage et nettoyage à sec sont interdits. Nous vous rappelons qu'il est toutefois nécessaire de protéger votre oreiller Bultex par un protège oreiller et une taie d'oreiller pour plus d'hygiène.</p>
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Comment soulager les douleurs cervicales ?

Les cervicales sont sept vertèbres de la colonne, et la colonne cervicale peut être maintenue par un complexe ligamentaire et musculaire, c’est pour cela qu’elle peut être très sensible en cas de douleurs et même sensible au stress. Ces douleurs sont dues à une tension musculaire ou même à cause d’un faux mouvement, elles sont anodines et dans la plupart des cas ne nécessitent pas un avis médical. Par contre, dans le cas où vous ressentez des douleurs au dos du côté gauche avec une sensation de pression dans la poitrine, il vaut mieux consulter un médecin en toute urgence, car cela peut représenter une crise cardiaque. Les douleurs au côté gauche du dos peuvent représenter plusieurs pathologies comme :

  • une entorse cervicale, avec quelques jours de repos, elle se rétablit ;
  • une hernie discale cervicale, avec des douleurs sur l’épaule et le bras et peuvent même causer des fourmillements ;
  • une douleur du côté gauche et dos associée à la fatigue et à la perte de poids peut signifier une pathologie plus grave qui est le cancer des poumons.
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Il faudrait savoir que les douleurs du côté gauche de la colonne cervicale sont dans la majorité des cas bénins, d’origine d’un stress ou d’un faux mouvements.

Quelle est l’origine de la douleur thoracique ?

Les douleurs du côté gauche et du dos peuvent être d’origine de plusieurs pathologies comme le cas de la douleur thoracique. Ces douleurs surviennent généralement après une chute ou un accident qui peuvent signifier une fracture ou fêlure de cote. Pour cela, veillez à faire une radio de contrôle, ce type de douleurs peut être dû à une pathologie organique comme dans le cas d’un anévrisme de l’aorte, une pathologie gastrique, une pathologie rénale, une pancréatique et même des troubles du rythme, dans ce cas, il ne faudrait pas hésiter à consulter votre médecin.

Dans certains cas, un ostéopathe pourra vous soulager sans avoir un avis médical, par exemple, dans le cas de douleurs dans les cotes qui se bloquent, cela donne beaucoup de douleurs. L‘ostéopathe pourrait relâcher cette zone et soulager la douleur, cela peut encore vous soulager dans le cas où les muscles du côté gauche sont tendus, à travers quelques techniques d’étirement, d’appui-réchauffement ou quelques techniques de contracté-relâché, dès la première séance vous verrez les résultats.

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Comment soulager les douleurs lombaires ?

Les douleurs lombaires sont situées dans le côté gauche du dos, elles peuvent être d’origine d’un choc du haut du dos comme elles peuvent être d’origine d’un choc au bas du dos. Dans le cas où cette douleur persiste pendant quelque temps, il n’y a pas mieux de consulter un ostéopathe qui vous soulagera sauf dans le cas où ses douleurs sont dues à d’autres complications. Si la douleur est chronique, il faudra trouver un remède naturel contre les douleurs pour mieux vivre avec ces douleurs lombaires.

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Une infection urinaire présente avec quelques symptômes de type, brûlures urinaires, envie fréquente d’uriner, etc. Il vaudrait mieux consulter son médecin traitant, dans le cas de douleurs du côté gauche et dos qui s’accompagnent avec des fourmillements et des décharges électriques dans la jambe, cela se pourrait que ça soit une sciatique. Dans le cas de douleurs asiatiques ou d’un anévrisme mise à part ses pathologies citées en haut, cela nécessite obligatoirement un avis médical.

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Un ostéopathe pourrait vous soulager des douleurs du côté gauche du dos, surtout dans le cas des tensions vertébrales lombaires qui risquent de perturber la mobilité, il veillera à soulager les douleurs en travaillant sur les muscles. Les douleurs au côté gauche du dos peuvent être causées par certains troubles tels que la constipation ou la diarrhée qui peuvent créer ce type de douleurs, en travaillant sur les organes, les douleurs s’atténuant vite.

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